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グラフィックスボード届いた! [日記]

購入したのは「MSI GeForce GTX 1050 Ti 4GT LP グラフィックスボード」
実は買い間違えて返品して買い直しました。
所有しているPCはスリム型でロープロファイル対応の物を買わないといけなかったんですよね。
PCの知識がそれほどある訳ではないので、ネットの力で何とか必要な知識を仕入れてます。
▼「MSI GeForce GTX 1050 Ti 4GT LP グラフィックスボード」
IMG_20190521_181758.jpg

ちなみに交換前の「AMD Radeon HD 8570 1GT LP グラフィックスボード」
でのFF14・FF15のベンチマークです。
▼FF14
IMG_20190521_181608.jpg
▼FF15
IMG_20190521_181655.jpg
どちらも標準フルHD画質で、FF14のフレームレートは平均15fps、FF15は動作困難。爆死です(^_^;)
同じPCゲームでも、MMORPGとRPGではこんなにも仕様や求められる性能がが違うんですね。
タグ:PC
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ウオーキング132週目 [日記]

<1週間前・2019年5月11日> ⇒<2週間後・年5月18日>132週目
体重:65.2Kg      ⇒64.4Kg(-0.8Kg)
BMI:23.9       ⇒23.7(-0.2)
体脂肪率:19.7%    ⇒20.6%(+1.1%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)

▼体重
20190518体重.png
以上の様な結果でした。

ウオーキングを始めて132週目にやっと体重10.1kgの減量になりました。
ハードなトレーニングをすれば10kgの減量はあっという間かも知れませんが、特別な食事制限やハードな筋トレをせずに、苦しいことをせずに痩せる。
ウオーキング(一日7~8kmほど)のみでの減量で体重60kgを目指して始めました。途中経過に過ぎませんが、残り4.4Kgの減量を頑張りたいと思います。
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東芝レグザ修理待ち [日記]

5月3日のゲームプレイまとめリンクでも書きましたが、東芝レグザ58Z20Xのバックライトの故障で4Kテレビが使えなくなり修理を依頼。先日連絡があり、交換部品がまだ用意出来ていないのでしばらく時間がかかる事と、65Z20Xに交換という2択を言われました。
型名からわかる様に、58型から65型にインチアップする事になると、テレビ台に収まるか分からなかったので即答はしなかったのですが、サイズを調べたら何とか収まりそうでした。
こちらからその事を伝え、次の連絡を待っている状態です!
IMG_20190517_115844.jpg
▲東芝レグザ58Z20X
タグ:テレビ 家電
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ウオーキング131週目 [日記]

<1週間前・2019年5月4日> ⇒<2週間後・年5月11日>131週目
体重:65.1Kg      ⇒65.2Kg(+0.1Kg)
BMI:23.9       ⇒23.9(±0)
体脂肪率:20.0%    ⇒19.7%(-0.3%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)

▼体重
20190511体重.png
以上の様な結果でした。

今日の東京は午前から天気が良く現在、東京練馬の気温は26℃。だだし、雷注意報が出ています。急な天候変化があるかも知れません!
体重はまだ64kg台に入れていません。気長にウオーキングするしかないですね。
仕事が忙しい~~(´・ω・`)
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PCのメモリを増設しました! [日記]

・Windows 10 Pro
・Intel Core i7\4770 CPU 3.4GHz
・AMD Radeon HD 8570

RAM:16GBからRAM:32GB(PC3-12800(DDR3-1600) 8GB×2枚 )に増設。
あまりPCをいじる事が無く、過去にソニーVAIOと同じソニーのノートPCのメモリを増設した事があって、今回3度目。PCの知識もそれほど多く無いのですが、ネットなので色々調べました。
メモリに関しては、対応している型番(形式)や、取り外し、メモリの取り付け方向を間違えなければ、簡単なので、難易度は一番低いです。
今回面倒だったのは、一旦グラフィックボードを抜かないとメモリを組み込めなかった事、スロットの爪などで固定されているので、注意が必要です。

▼グラボは(AMD Radeon HD 8570 )市販されていません。
この性能ではHD動画を扱うのが限度でしょうね。
このグラフィックボート(カード)にGPU「Graphics Processing Unit」(3Dグラフィックス、ゲーム、動画編集などの画像描写を行う際に必要となる計算処理を行う半導体チップ)が搭載されています。
IMG_20190508_121244.jpg
自分のPCはNEC製のスリムPCなので、拡張性は低め、HDD用内蔵(4TB)ベイも1つ。グラフィックボードの交換も考えているのですが、電圧が低めのMAX:240W。元々入っているグラフィックボードも補助電源無しの低電圧タイプなので、対応製品が限られそうです。そもそも、空きの補助電源がパッと見みあたらない。

▼右側側面が内側に折りたたまれていて、写真は外に開いた状態。筐体側面にHDDが置かれる状態です。写真下を床側にして設置するという事になります。右側HDDの上はブルーレイドライブです。
IMG_20190508_121422.jpg
■CPU冷却用ファンの右側がメモリを4枚差した状態
IMG_20190508_121113.jpg
▲こちらはグラフィックボードを外した状態。グラボは冷却ファンの直下。
タグ:PC
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ウオーキング130週目 [日記]

<1週間前・2019年4月27日> ⇒<2週間後・年5月4日>130週目
体重:65.3Kg      ⇒65.1Kg(-0.2Kg)
BMI:24.0       ⇒23.9(-0.1)
体脂肪率:20.7%    ⇒20.0%(-0.7%)
内蔵脂肪:12.0%    ⇒11.5%(-0.5%)

以上の様な結果でした。

体重64kg台はなかなか遠いみたいですが、着実に下がっているみたいなので、ウオーキング継続の励みになります。目的を持つ事は自分を知る事になるので、どんな事でも具体的な目的って大事なんですね!
今日の東京、午前から天気がいいです。
▼体重
20190504体重.png

※プロフィールを少し修正・追加しました。気になる方は確認してみて下さい。
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令和時代の幕開け! [日記]

東京の今日の天気は悪いという予報でしたが、午前9時辺りには日差しも良く青空も見えました。
「厳かな年明け」というのが個人的な印象です。
街に出れば、色々なイベントで賑やかなのかも知れません。

令和の時代、どういう時代になって欲しいかと考えてみましたが、戦争の無い平和を求める思い、偏見、差別が無く誰もが自分らしく、お互いを尊重し合い、その高い精神性から生み出される令和時代であって欲しい。それを自分達の力で作っていかなければならないと思いました。
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平成最後の日に ねり丸!? [日記]

平成最後の日となった東京は雨が降ったり止んだりで、パッとしない天気でした。
平成最後の日も、特別何かをする事なく過ぎてしまいそうです。テレビを観ると、まるで年越しの様な雰囲気です。天気が良かったら360°写真でも撮っていたかも知れません。
と、いう事で平成とは何の関係も無い写真をご紹介!
ブログのネタに思わず・・・地域限定らしい!
(ねり丸とは「アニメ・イチバンのまち練馬区」公式アニメキャラクター)
ねり丸オフィシャルページ
https://animation-nerima.jp/nerimaru.html

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ウオーキング129週目 [日記]

<1週間前・2019年4月20日> ⇒<2週間後・年4月27日>129週目
体重:65.1Kg      ⇒65.3Kg(+0.2Kg)
BMI:23.9       ⇒24.0(+0.1)
体脂肪率:20.3%    ⇒20.7%(+0.4%)
内蔵脂肪:12.0%    ⇒12.0%(±0%)

以上の様な結果でした。

見ての通り微増しました。仕事が忙しい事、一昨日から東京は天気が悪く今日は気温も低く長袖じゃないと寒いくらいで、2日ほどウオーキング出来ませんでした。
明日、日曜日は天気がいいみたいです。今日の午後に雨が降らなければウオーキングに行きたいです。
10連休に入りましたが、普通に仕事してます。
ちなみに、今日の花は「ジニア」花言葉は「絆」です。[目]
https://www.shuminoengei.jp/m-pc/a-page_p_detail/target_plant_code-214
▼体重
20190427体重.png
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ゲームプレイ動画まとめリンク(2019年4月26日) [日記]

IMG_20190426_125402.jpg
ついにPlayStation4 Proで本日発売になったDays Gone(デイズゴーン)をプレイしました。残念ながら、PCの性能が低い為、2K映像になっています。プレイ自体は4K・HDRです。
そろそろ4Kがストレスなく処理できるハイスペックPCを考えないといけないかも知れません。ゲームは最初の大きなミッション直前までのプレイになっています。

【サバイバル】Days Gone#01「ディーコンのサバイバルな生活の始まり!」
https://youtu.be/mQKhFstONdE

<STORY>
舞台はアメリカの西海岸北西部。 世界規模で発生したパンデミックにより人間社会が崩壊してから2年あまりが経過した狂気と化した"感染者(フリーカー)"たちが跋扈する世界。

プレイヤーは主人公である賞金稼ぎ「ディーコン・セントジョン」となり、相棒・ブーザーとともに荒廃した世界の中、極限状態におかれながらも、それでも生きる理由を探してバイクで旅を続ける。 絶望、喪失、狂気、友情、後悔、愛情、そして希望の物語。
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