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ウオーキング131週目 [日記]

<1週間前・2019年5月4日> ⇒<2週間後・年5月11日>131週目
体重:65.1Kg      ⇒65.2Kg(+0.1Kg)
BMI:23.9       ⇒23.9(±0)
体脂肪率:20.0%    ⇒19.7%(-0.3%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)

▼体重
20190511体重.png
以上の様な結果でした。

今日の東京は午前から天気が良く現在、東京練馬の気温は26℃。だだし、雷注意報が出ています。急な天候変化があるかも知れません!
体重はまだ64kg台に入れていません。気長にウオーキングするしかないですね。
仕事が忙しい~~(´・ω・`)
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