So-net無料ブログ作成

ウオーキング146週目 [日記]

<1週間前・2019年8月17日> ⇒<2週間後:8月24日>146週目
体重:64.9Kg      ⇒64.3Kg(-0.6Kg)
BMI:23.8       ⇒23.6(-0.2)
体脂肪率:20.1%    ⇒20.4%(+0.3%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)
▼体重
Screenshot (2019_08_24 11_24_27).png
以上の様な結果でした。

IMG_20190824_131731.jpg
今週は曇りがちな一週間で、雨も降ったり止んだり。
昨日は夕方、雨上がりに虹も出ていました!8月も、もうすぐ終わります。
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。