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ウオーキング145週目 [日記]

<1週間前・2019年8月10日> ⇒<2週間後:8月17日>145週目
体重:64.1Kg      ⇒64.9Kg(+0.8Kg)
BMI:23.5       ⇒23.8(+0.3)
体脂肪率:20.0%    ⇒20.1%(+0.1%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)
▼体重
Screenshot (2019_08_17 10_56_41).png
以上の様な結果でした。

今週は台風の影響で、ウオーキングのできない期間がありました。
体重が増えたのはその影響かも知れませんが、その割には体脂肪、内蔵脂肪の数値はあまり変わりませんでした。
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