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ウオーキング142週目 [日記]

<1週間前・2019年7月20日> ⇒<2週間後:7月27日>142週目
体重:64.0Kg      ⇒63.8Kg(-0.2Kg)
BMI:23.5       ⇒23.4(-0.1)
体脂肪率:19.3%    ⇒20.3%(+1.0%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)
▼体重
Screenshot (2019_07_27 13_17_46).png
以上の様な結果でした。
東京では、昨日あたりから天気が良くなってきましたが、土曜~日曜日に台風が通過する様で、それが通過すると梅雨明けかなと思っています。
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