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ウオーキング137週目 [日記]

<1週間前・2019年6月15日> ⇒<2週間後:6月22日>137週目
体重:64.3Kg      ⇒64.3Kg(±0Kg)
BMI:23.6       ⇒23.6(±0)
体脂肪率:20.5%    ⇒19.8%(-0.7%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)
▼体重
Screenshot (2019_06_22 9_59_51).png
以上の様な結果でした。

体脂肪率が大きく下がりました。体重64キロ台を切るには、まだ時間がかかりそうです。
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