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ウオーキング125週目 [日記]

<1週間前・2019年3月23日> ⇒<2週間後・年3月30日>125週目
体重:67.1Kg      ⇒67.2Kg(+0.1Kg)
BMI:24.6       ⇒24.7(+0.1)
体脂肪率:21.3%    ⇒21.2%(-0.1%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒12.5%(±0%)

以上の様な結果でした。

前日までの体重が66.6kgだったのですが、今日に限って増えました。
今週は、今日以外66kg台の推移だったので、もう少し下がるといいですね。

今日の東京は生憎の曇り空で、桜が満開ですが寒い日が続いていて、花見に行く方は防寒対策が必要です。3月も明日で終わり、月曜日から4月。新元号が昼頃発表になり、平成最後の4月という事になります。エモパー予測では「平和」でしたが、真っ先に無くなりましたね(´∀`)
▼体重
20190330.png
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