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ウオーキング68週目~69週目 [日記]

<2週間前・2月17日> ⇒<1週間後・2月24日>
体重:67.1Kg      ⇒66.3Kg(-0.8Kg)
BMI:24.6       ⇒24.4(-0.2)
体脂肪率:20.7%    ⇒20.5%(-0.2%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒12.0%(-0.5%)

<1週間前・2月24日> ⇒<1週間後・3月3日>
体重:66.3Kg      ⇒66.3Kg(±0Kg)
BMI:24.4       ⇒24.4(±0)
体脂肪率:20.5%    ⇒20.4%(-0.1%)
内蔵脂肪:12.0%    ⇒12.0%(±0%)

以上の様な結果です。
仕事が忙しくてアップするタイミングを逃してしまって、今回、2週間分の掲載にしました。
歩数は今週分だけ、後で掲載します。
今日は、東京の気温は暖かく花粉も飛び始めていて、たまに目がかゆくなったり、くしゃみが出たりしていますが軽い状態で、これからどもまで持ちこたえるかといった状態です。
▼体重
20180303体重.jpg
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