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ウオーキング27週目 [日記]

<1週間前・5月6日> ⇒<1週間後・5月13日>
体重:70.1Kg       ⇒69.5Kg(-0.6Kg)
BMI:25.7         ⇒25.5(-0.2)
体脂肪率:22.4%      ⇒23.0%(+0.6%)
内蔵脂肪:13.0%      ⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果になりました。
ちなみに今日は雨だったので、ウオーキング中止でした。

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