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ウオーキング41週目 [日記]

<1週間前・8月12日> ⇒<1週間後・8月19日>
体重:65.6Kg       ⇒65.9Kg(+0.3Kg)
BMI:24.1         ⇒24.2(+0.1)
体脂肪率:19.3%      ⇒19.9%(+0.6%)
内蔵脂肪:11.5%      ⇒11.5%(±0%)

以上の様な結果になりました。
今週は天気が悪くあまり歩く事がありませんでした。
特に関東では8月になって毎日雨が降っています。雨の止み間に歩いてはいるのですが、仕事が忙しい事も重なり、体重も戻りつつあります。早く天気が回復してほしいです。
20170819体重.jpg
20170819歩数.jpg


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みけねこ

はじドラ様
nice!ありがとうございます。
へこたれる事なくウオーキング続いてます。
by みけねこ (2017-08-21 18:07) 

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